375 kcal
kalorie
15 g
białko
7 g
tłuszcze
63 g
węglowodany
Wartości odżywcze
Kasza manna z wiśniami
Zaznacz aby odhaczyć składniki które już masz
Składniki:
Mleko spożywcze 2% - 300ml
Wiśnie bez pestek, mrożone - 100g
Kasza manna - 40g
Ksylitol - 10g
Skrobia ziemniaczana - 3g
poziom trudności
-
+
Ilość porcji
15min
czas przygotowania
sposób przygotowania
1. Kaszę ugotuj na mleku z dodatkiem ksylitolu. 2. Wiśnie zalej odrobiną wody i duś do rozmrożenia. 3. Skrobię rozrób w odrobinie wody i zagęść nią wiśnie. 4. Kaszę podaj z wiśniami.
Możesz poprawić swoje wyniki badań, cieszyć się szczupłą sylwetką i jeśc takie rzeczy!
Dołącz do setek zadowolonych klientów. Zamów indywidualny plan żywieniowy!
WYBIERAM!
