233 kcal
kalorie
9 g
białko
10 g
tłuszcze
22 g
węglowodany
Wartości odżywcze
Jogurtowy pudding chia
Zaznacz aby odhaczyć składniki które już masz
Składniki:
Jogurt naturalny - 150g
Nasiony chia - 15g
Ksylitol - 5g
Truskawka - 50g
Pestki granatu - 50g
poziom trudności
-
+
Ilość porcji
30min
czas przygotowania
sposób przygotowania
Wymieszaj jogurt z ksylitolem i nasionami chia i odstaw do lodówki na kilka godzin. Dodaj ulubione owoce.
Chcesz mieć dostęp do konkretnego planu dietetycznego w niskiej cenie?
Zobacz jakie pyszności dla Ciebie przygotowałam!
WYBIERAM!
