zdjęcie_potrawy

550 kcal

kalorie

25 g

białko

19 g

tłuszcze

65 g

węglowodany

Wartości odżywcze

Tosty z szynką, camembertem i żurawiną

Zaznacz aby odhaczyć składniki które już masz

Składniki:

Pieczywo tostowe - 110g

Mix sałat - 50g

Pomidorki koktajlowe - 100g

Szynka z piersi kurczaka - 30g

Camembert - 40g

Żurawina suszona - 20g

Oliwa z oliwek - 5g

img img img img

poziom trudności

-
+

Ilość porcji

30min

czas przygotowania

sposób przygotowania

1. Nałóż na pieczywo ser, szynkę i żurawinę. Zapiecz w opiekaczu. 2. Z warzyw przygotuj szybką sałatkę z dodatkiem oliwy.

Chcesz mieć dostęp do konkretnego planu dietetycznego w niskiej cenie?

Zobacz jakie pyszności dla Ciebie przygotowałam!

oferta_grafika Działam z Tobą!
Quesadilla z papryką,kukurydzą i kurczakiem
Quesadilla z papryką,kukurydzą i kurczakiem
Owsiane racuchy z jabłkami
Owsiane racuchy z jabłkami