446 kcal
kalorie
28 g
białko
20 g
tłuszcze
36 g
węglowodany
Wartości odżywcze
Jajka sadzone na grzankach z łososiem
Zaznacz aby odhaczyć składniki które już masz
Składniki:
Jaja - 2szt
Bułka grahamka - 1szt
Łosoś wędzony - 30g
Mix sałat - 50g
Pomidorki koktajlowe - 100g
Oliwa z oliwek - 5g
poziom trudności
-
+
Ilość porcji
15min
czas przygotowania
sposób przygotowania
Pieczywo lekko podpiecz w opiekaczu, na patelni lub w piekarniku. Jajka usmaż na patelni z odrobiną oliwy. Pomidorki pokrój na połówki i wymieszaj z sałatą. Skrop resztą oliwy i dopraw. Na pieczywo nałóż łososia i dodaj jajko. Zjedz grzanki z sałatką.
