624 kcal
kalorie
15.6 g
białko
37.7 g
tłuszcze
48.1 g
węglowodany
Wartości odżywcze
Czekoladowo-orzechowe kulki
Zaznacz aby odhaczyć składniki które już masz
Składniki:
Daktyle suszone - 55g
Orzechy włoskie - 30g
Masło orzechowe - 15g
Kakao - 15g
Siemię lniane - 20g
poziom trudności
-
+
Ilość porcji
25min
czas przygotowania
sposób przygotowania
Daktyle zalej wrzątkiem na kilka minut, po czym posiekaj je na mniejsze kawałki. Siemię lniane zmiel np. w młynku do kawy. Zblenduj daktyle z orzechami, połową kakao, masłem orzechowym i siemieniem lnianym. Z powstałej masy uformuj kulki. Obtocz je w pozostałym kakao. Kaloryczność na 8 kulek
Chcesz mieć to danie w swoim indywidualnym planie?
Zmień nawyki razem ze mną i osiągnij trwałe efekty!
TAK CHCĘ!
